16 juin 2014

Bilan semaine 3

Bonjour,  me voilà au début de la quatrième semaine.  J'ai donc été opérété de ma sleeve  virtuelle le 26 mai. Bilan de l'opération 5,2 kg perdus!!!! J'ai encore pas mal de chemin à parcourir mais tout ceci est bien encourageant. Le passage depuis une semaine à la petite assiette est très agréable . Je mange de tout mais la portion ne doit pas dépasser la petite assiette à dessert . Si je mange un morceau de pain ce n'est jamais plus de 20 g. Ce qui donne par exemple deux cuillerées à soupe de riz ou de légumes.... [Lire la suite]

14 juin 2014

Woopie !!!!!!

 Sur un air d eddy Mitchell ......   Docteur Dukon  a dit que l'acte de manger  Sans avoir faim est un péché. Cette nouvelle il me faut l'annoncer A mes petites rondes , je suis gourou    J'ai pris une dose de biscuits  Afin de préparer mon sermon Je n'ai pas fermé la porte du frigo  de la nuit Je me posais bien trop de questions. Au petit matin Docteur Montilignac m'est apparu Et il m'a donné la solution Aussitôt vers mon PC j'ai couru Parler à... [Lire la suite]
14 juin 2014

Petit récapitulatif !

Bonjour , Moins 200g ce matin :) plus que deux kg pour le prochain but : avoir un poids à deux chiffres . Ça prendra le temps qu il faudra mais j y arriverai :) Petite récap du programme que j ai élaboré : Prétendre donc que j ai été opérée d une sleeve . Visualiser l Opération en regardant plein de vidéos sur Youtube , de l opération elle même et aussi des témoignages de personnes ayant subit cette opération . Lire aussi plein d articles dessus et visualiser son estomac petit . Bien enregistrer dans son esprit les commentaires des... [Lire la suite]
13 juin 2014

Un kilomètre à pied ça use ça use ......

Bonjour , Poids stable aujourd hui :) Pas un km mais trois , c est ce que j ai marché ce matin à la fraîche avec mon chéri ! Je dois avouer que sur le retour il me tardait d arriver . C est qu il faut la trimballer la carcasse ! 102,2 kg quand même à ce jour . Mais ça fait du bien ... Et j ai fait demi heure de sieste après le déjeuner :))))) Pour être raccord avec mon message d ´hier je pense que pour l exercice physique il faut y aller molo et rester réaliste et aussi prudent . Inconcevable de courir avec un tel surpoids sauf si... [Lire la suite]
12 juin 2014

Goaaaaaal !

Bonjour !  200g de moins ce matin tout baigne ! goaaaaal ! ben oui nous aussi on a un but ! MAIGRIR ! Mais ne pensons pas de suite à gagner la coupe . Tout comme nos mignons congénères en short on ne brûle pas les étapes et on joue les matchs un par un . Alors je me fixe pas d' atteindre un poids particulier , je me fixe des petits buts et autant que possible je joue un match amical avec moi même :)  c est sûr je préfère quand ça descend vite mais bon soyons réaliste :alors premier petit but : passer à un poids à deux... [Lire la suite]
11 juin 2014

J'ai mal à mon slip !

bonjour !  Moins 200 g ce matin sur la balance tout va bien! et à part ça...... Laissez-moi vous raconter comment parfois  j'ai mal à mon slip! Allez allez vous savez bien de quoi je parle . Hé oui quand on est grosse il y a quelques désagréments au niveau de la zone du slip ! Les cuisses qui frottent .... Et alors là les vraies  grosses comme moi disent oui c est vrai . Le frottement des cuisses surtout l'été quand on transpire est assez terrible il provoque des irritations parfois jusqu'au sang , qui nous empêchent... [Lire la suite]

10 juin 2014

C'est reparti !

Bonjour ! Reprise de la perte de poids ce matin ! Deux cent grammes de moins ouf même si je tiens bon c est quand même mieux quand ça descend ! Les remparts vont s effacer petit à petit , hé oui pendant des années il m'a fallu être forte , donc je l'étais moralement et aussi physiquement. Aujourd'hui j'ai accompli bien des choses, tout le monde sait que je suis forte je n'ai plus besoin de le montrer. En plus depuis plus un peu plus d'un an j'ai rencontré l' amour. Et je sais que désormais on peut être fort à deux . Alors je peux... [Lire la suite]
09 juin 2014

On pédale dans le yaourt .....

 Bonsoir, Nous sommes lundi donc le bilan de la semaine! poids 102,8 kg la perte totale depuis le 26 mai et donc de 4,2kg  la perte s est  considérablement ralentie cette semaine . Un peu de constipation, retour des premières chaleurs.  Mais je n'ai pas dévié de mon chemin. Je suis assez coutumière du démarrage en flèche puis de la perte de poids qui freine des deux pieds très rapidement :/  j'ai quand même bien passé en revue ce que j'ai mangé, et j'ai découvert que j'ai mangé un aliment que je ne... [Lire la suite]
07 juin 2014

Sans sucres ....

Bonjour , Bilan du jour stable Aujourd hui j ai envie de vous parler des produits sans sucres . Tiens pourquoi sans sucres au pluriel écrit sur ces jolis petits paquets de bonbons , chewing-gum et autres douceurs ? Parce qu il n y a pas de sucres dedans . Un sucre : tout ce qui finit par ose : sucrose ou saccharose ( notre sucre de canne ou de betterave ) , fructose ( le sucre des fruits ) lactose et galactose ( le sucre dans le lait ...Donc pas d ´"oses " dans nos bonbons. Cool pas de sucres donc on peut en manger sans risque de... [Lire la suite]
06 juin 2014

Tout le monde débarque !

Allez allez les kilos ! Tout le monde débarque ! 200 g de moins ce matin , c est bien mais il faut continuer , la guerre n' est pas finie ! Sauvons le soldat baleine ! Pour l instant on est serrés au fond de cette boîte ( de ce jean) chantent les sardines ( kilos ) entre l huile et les aromates( la graisse et les patates ) !!!! Prenons les armes : légumes fruits contrex lol et chassons l ennemi qui siège depuis tant d'années ! Nous irons jusqu'à la libération et nous hisserons le drapeau de la santé ! Good bless me ! À demain !